旭川市の住宅型有料老人ホームのご入居者様と一緒に食べる・運動する・知識を高めるといった秋にふさわしいテーマにて10月23日にイベントを行いました✨
”プログラム”
○カレーライスを作って美味しく食べよう！！
　🍛食材の皮むきや切る作業、炒めて煮る。久しぶりの調理作業も皆さん難なくこなされていました。美味しいカレーが出来上がりました。同じ素材、同じルーなのにお鍋ごとに味わいが違い、おかわりで味わう光景も。いつもの食事より楽しく美味しくいただけました。
○カレーライスで栄養と食べる大切さを学ぼう！
　📖カレーライスに含まれる栄養素、プラスするとより良い栄養素を副菜で足して食べること等、
少しの工夫で美味しく健康的な食生活を送る。それがフレイルの予防になることを学びました。
（この日の昼食メニュー：カレーライス、スパゲティーサラダ、カボチャのミルクポタージュ）
○ラジオ体操
　🏃ラジオ体操第1だけと思って始めましたが、皆さん楽しそうで第2まで行いました。
○温めた体で運動レク
　🥎ラジオ体操で温まった体でボールを使ったチーム対戦レクをしました。15ゲームくらい対戦し、皆さん程よくお疲れの様でした。ゴールが決まるたび「最高の笑顔」を見せてくださいました。

皆さん、素敵な笑顔で参加してくださり、スタッフも楽しく幸せな時間を過ごさせて頂きました。